unplugged

Hello grumpy, scrumpy

2010-03-14T03:44:00.000-07:00

Hmm, this week is kinda lessonfull week for me
i was too open my ear my lip to listen, yet to share my life, my hardship

It was you and you who came over to my day, drop me so much lines, so much lines to remember not for one two three weeks, but for my entire life...

People, please trust me that they never leave me their pick up lines...

it is them who gave a special support by their own way

For person 1:
Thank for the time
We had a basic thing in common
I owe you
and we still could be a very good friend with a lot of other things in common

for person 2:
r o l e m o d e l
You were so nice
You just the opposite of anything
People had to know other side of you who really gave me another perspective of things

for person 3:
I hate you
I'm sorry,
but i knew which coordinate should i go with you

for the exceptional:
there's no other thing, except LOVE to tell you
no reason
no abc
no defghijklmnopqrstuvwxyz

for this week i say SUPERGRATEFUL :)

wasn't falling in love in the first time, evenmore the second time

2010-02-06T08:48:00.000-08:00

this is what i feel about one of a kind peer i belong to

well, it is not a peer exactly, but it is a formal organization which have been established about 100 years perhaps... you may find this kinda org in most both state or private universities or institutes all over these archipelagos ;p i hope what it is doesn't make you dizzy guessing its name, i name it, i mean the org, cathy

some days ago was not the first time i went to cathy's place, i have going there by the time i legally becoming college student, this is the only place where i could find people who hold the same book and listen to the similar scripture every sunday wherever we are , hoho you may guess it right :)
it was a very nice welcoming, i was really like the warm people treating me and my friends as if their long-time besties, but one thing made me uncomfort is the boy next door... what it is ? it was really a boy, was sure that it is boy though i dunno how exactly to identify... he was brown and lying next to the door, basically he had four legs, guess who ? hey hey siapa doi ?
it is a DOG, well for any kind of human being who really even only close, knew exactly how i am afraid of doggie thingy. (FULLSTOP)

it is kinda traumatic event happened when i was kindergarten, a dog was run very quickly behind me, can you imagine my height in that time was only 2 times over the dog's height AND then none help me in that case, NO ONE! well, guys i don't want to explain about this cause i knew that any kind of human being has their own fear and for me dog is the most fear ... no matter the size, how cutie, how funny; i just could simply see them as a scaried creature '(

OK back to the cathy...
it has been more than 2 years since that day when i become so afraid of going and involving in cathy's place...
well, i didn't know what's on their mind about my "biggie" fear

about one time,
i was asked to take part in Cathy's event, surely i was much excited for involving... well, i opened my heart and my mind after about 2 years i used not to become any part of them...
it was a greaattt nite, nothing to compare, i was HAPPY..
the time got me to decide i want to take any kinda part and become their peer :)

But,

in very first day of my part-taking, i saw three doggies who made me scare to come in, but all what they say dear friends cheerished me to go upstair and join the meeting...then,
i was welcoming by a cold voice with a command not to sit a group cause he was saying that it was not the right time for grouping, sigh, what a "nice" welcoming hospitality by the way ....
alrite, it was secure enough on the 2nd floor though they're still talking in peer, *but why that man command us like that, zzz*
okay, next 1 2 3 ...30 minutes was averagely okay, i like my team, then...

SURPRISE !
the dog was coming upstair, i was so panic, and what anyone else did ? they were starring at me and gruggling mailto:PSSSTTTT!@#$%^&&%*&% *astajim*, woy, DEARLIES I WAS TRULY SCARED . the meeting was goes on, noone feel any disturb with dogs, only me myself and i, i moved from one into other point just to keep myself away from doggie...

guys, these were what i saw about you all how you hospitalite new people, implement your major, doing your job description not only by reading it.. the dog's coming was really a small point

oh guys i really do not want to hash over you all, but i have a critical question
when a dogs come into a meeting and one of your friend become worry, would you prefer the dog or your newlyfriend better to stay ?
would you still have the spirit of 'universal' like what define our believe when you meet someone new with something new ?

this is my second coming, i come with a lot of hands to shake and to be shaked to feel the empty space over my need-to-be-purified heart and soul ..

blame me for this, but i surely upset with you guys

going universal is going collectively grow up

Mulan, She is My Inspiration

2010-01-20T07:40:00.000-08:00

Huanying, huanying! welcome back to this real life by this unreal world (read: internet)
after crushing and rushing with Twitter, the micro one, now i am turning my way back into the macro blog

spend some little one month holiday is just enough for meeting up with some untouchable things when i was rushing with campus et cetera... today i was driving to Blitz Megaplex Teraskota with my brother for viewing two not-showed-in-21 movies, yes these movies was really our intention, but do not really mainstream enough to be shown in 21. it is not either "Twilight Saga" or "Avatar", it is "Princess and Frog" and "Mulan"...can you guess which movie i watched and which my brother choose ? ehm, my brother is a fan of Disney, yes basically we're grown under the Disneysome, Our Father cheer us for liking this Walt Disney's legacy ;p... but it is not the most important, what i see is how Disney musical movie could really stay in 27-year-old-guy's mind, hahaha

and about the other movie, i firstly know about Mulan from cartoonized Disney's picture... now talking about Mulan, Mulan i saw is no longer cartoon as Disney firstly introduced me ten years ago, it is a tragedy, yet a lesson especially for me with a little Chinese blood running under my skin...

currently, i often asked by my friends about Chinese behavior among them, it somehow sounds negatively when they told their perspection about Chinese... too little reason for encounter and it is no need to do so. well, anyway this way this day i irreluctantly was being refreshed what my Chinese ancestor taught us how to live ..

it was as simple as watching Mulan, but as difficult as making cinematography of Red Cliff

Mulan was not a girlie woman, she live in a small village, it may stated in southern part of China Mainland... The culture perspective in that region was a woman should be married and do all what woman supposed to do, if you watched the cartoon, it was described by the existence of matchmaker who marked how woman could do make up, pouring tea-pot, bathing, etc, but you know that Mulan was not good enough to do so

China was a place of war in that time when some tribes invaded other region to get treasure, and Wei Kingdom needed to defend against Rouran invasion. There was a 'wajib militer' and every man from each family should be part of Wei's military force. In Mulan's family, there was no son, it was only Mulan and her father indeed. As we may know, Mulan pretended to be a guy for subtitute her father's place, she left her father who had been sick because of aging

Mulan was coming from a Chinese Family, as any other Chinese family in that time they're so nasionalist, they had so much intention for defending their Nation whatever had to be sacrificed ... Meanwhile, respect to Parents was something really matter and high-appreciated among Chinese family because it was written on decent Chinese Proverbs; as my father told me that we had to bow down on the knee of our parent when we did trespass esp to them

another point to learn for me, if i say about friendship, from watching Mulan i could say that neither friendship nor love-ship supposed not to be blind. Mulan showed me (in)directly about spirit of liberte, egalite, fraternite among those Wei's soldier, eventhough you were close friend, anyone who stood up for one nation is all same, then how we respect Heroes anyone who died or strived for their Nation, for people aim

again, it was about love war and war love

Mulan was a great soldier, by companion of the young shcolar who lately we would know him as a prince. by the time she attended those war, there was a war which really taught me why woman could really be avoided to be warrior, it was not because woman is weaker, but it was may be because woman would use their emotion greater then the logic, Ok then Mulan lost in one war just because she tended to help the scholar better than stay and wait
Mulan could not avoid to fall in love, a lot of romantic really-not-cheesy scene occured in the movie, but i don't want to post on anyway ;p

some romantic words to post is
"lebih mudah bagiku kehilangan nyawa, dibandingkan harus meninggalkan wanita yang sangat aku cinta", that was Prince's ...

from that movie i learn about what my ancestor told that nation where we called homeland is something we need to share, yet to preserve
i learn to be daughter indeed. to be daughter is a need to be brave and calm
love your nation and parents equal with learning to Love God

for wrapping, this movie is almost covering all aspect of my life

i need to have spirit of Mulan

Wo xiang, fuqin :) wo ming bai Nin de

pengalaman adalah guru yang terbaik, if only you enjoy the process :)

2009-10-20T06:26:00.000-07:00

setujukah dengan pepatah di atas ?

saya punya cerita tentang kejadian yang saya alami 2 minggu terakhir ini. teman2, saya adalah seseorang yang sangat ingin jadi penyiar radio dan kalo bisa saya mau jadi penyiar radio di sepanjang hidup saya. yess, jadi penyiar radio adalah salah satu dari cita-cita besar saya selain jadi organis di gereja dan jadi....(hehe, rahasia)

dari harapan akan muncul usaha jika ada kesempatan sampai akhirnya usaha, usaha dan usaha sampai mencapai apa yang dicita-citakan..

mengikuti training di radio swasta adalah impian saya, setelah hampir dua tahun bergabung dengan radio mahasiswa, ada sebuah kebetulan mendengar iklan pencarian penyiar baru... it happened when i was driving home alone in the evening some.

saya daftar via e-mail, sekitar dua minggu sesudahnya dapet recall, waktu itu ga lama sesudah Lebaran di saat tugas yang sangat variatif bentuknya dan banyak jumlahnya .. sigh ...
i lose all the excitement, merasa ga punya banyak tenaga untuk menjalani semua secara berbarengan termasuk wawancara...

i go on dan wawancaranya berlangsung begitu santai, i catch up the line, so enjoy and nothing to lose, surprisingly....

i got top 20.

next step.
i have to make decision, it such a very deep thought
so many considerations coming from here and there
it's opportunity, it's a dream, it's anything...hear me! its anything
i love this, i want this
wondering, what will i get from the training, yet the trainer, the friendship

but

this is me
about making decision
i think spaciously, go a bit selfish, i let my mind check all the aspects of my life
why?
because it's my big dream, a willingness which had been built since i was 7 years old
contemplating
where i am now
with whom i live
who i am
when it is
why and why?
then, i decide not to go on

definitely, maybe its awful
you may say anything
but this is me who go selfish to become wider-unselfish

i may do not get the skill, but i learn how to make up my mind and DECIDE!
i felt the sensation of making decision
from sickness to relieve...

guys, it is not easy when we go back chasing pavement which may lead you nowhere, but better we let myself be surprised whenever it will be :):)

thank you Fellas

thank God, i surrenderly lay my hand to You....

PS: to Glugielmo Marconi by his beautiful invention

hello 20!

2009-10-05T06:29:00.000-07:00

Thank God, Praise Lord

4 words which can define how pleased my 20 birthday
yay !!
hehe, sebenarnya ga se-hip hip horray itu sih, tp cukup memberi makna di satu fragmen baru di kehidupan saya ;)
kalo bicara hadiah apa yg saya dapetin:

the answer is presence,

kehadiran orang-orang yang dengan secuplik ingatan atau baca birthday calendar di fb memberikan ucapan selamat ulang tahun... percaya banget donk little thing could become biggie, hiihi

tanpa mengurangi rasa terimakasih untuk beliau-beliau yg hadir secara fisik

wow bgt deh

perhatian kalian itu lho, make me feel alive!

the core is, perhatian kalian memberi pesan buat saya untuk lebih membawa arti untuk hidup orang lain dan hidup saya sendiri

harapannya semua sifat2 yg pernah dipelajari di pelajaran agama dan ppkn bisa diterapkan lebih lagi..paling ngga kalo sebelumnya self-driving, sekarang bisa minimal antarjemput manggadua-depok, hahahah

dapet donk pencarian jati diri selama ini, jadi sekarang be yourself, then see who gives beauty and who gives bulky :D

the wishes..

yang pada intinya saya pengen lebih pasrah menjalani hidup yang Tuhan sudah tentukan destiny-nya

buat saya, sudah cukup bikin wishlist; sekarang perlu wishpath and wishleader -nya, hehe

realizing there is number"2" in my age, knowing the live and the love have to be more to share

ps: the more you grow up, the more we have to be ready accepting what we do not like to accept; hmm, i do not like cheese cake, but after 20 bday, me likey it, yatsiee:):)

Mataram modern

2009-07-29T09:07:00.000-07:00

Jogja...
kota yang ga pernah hilang dari obrolan baik keluarga maupun teman-teman, paling tidak satu bulan satu kali pasti saya mendengar nama itu...
tapi kalau setelah ini saya mendengar nama itu lagi, pasti ada nilai rasa yang berbeda, karena kali ini jogja bukan hanya sekedar tempat mudik yang ngangeni, tapi juga sebuah get over yang membuat saya merasa ga mau pulang...btw ini bukan berarti melarikan diri, tetapi memulai hidup baru, wak wak *p
Jogja yang katanya sudah jadi kota pensiunan karna banyaknya orang yang menghabiskan masa pensiun mereka di Jogja, what a life-fact ! dengan life-expectancy yang tinggi karena lebih tidak terkontaminasi dibanding kota metropolitan seperti Jakarta...trus, biaya hidup yang tidak terlalu mahal, untuk yang satu ini saya berdoa semoga tidak dibangun banyak pusat perbelanjaan modern di Jogja, takut inflasi :D..BUT, saya bersedia tinggal di kota ini sebelum saya jadi pensiunan :)

di perjalanan ke jogja yang sudah ke sekian kalinya dan bersifat annual, saya banyak menemukan sudut-sudut makan yang enak dan terjangkau, tapi serius deh kalo banyak yang lebih penting dibanding sudut gudeg yang enak dan murah dan Empire XXI besarnya luar biasa...
buat saya jalan-jalan di Malioboro bukan hal yang istimewa lagi, tapi kali ini saya mengeluarkan energi lebih untuk menghafalkan sekaligus memahami bagaimana sampai ke jalan Malioboro dari berbagai akses jalan yang ada, dari mulai naik mobil pribadi sampai naik Transjogja sampai akhirnya menemukan tempat gaulnya Ibu waktu muda, hihihi *p
agak sebel dengan banyaknya one way yang bikin saya dan teman-teman jadi nyasar, hehehe

hal seru lain adalah komunitas homoseksual yang ditunjukin teman saya dan membuat saya jadi pengen ngejagain temen saya yang lain, love and hate that place actually (the place which won't be named)aduh teman-teman seperjalanan saya, nah ini dia yang emang jadi satu dari two best part visting Jogja...kami pergi berlima dari Jakarta naik kereta bisnis Senja Utama, akhir minggu and as we may know padetnya, beuhhhh !!..tapi itu ga menurangi excitement saya yang ga bisa tidur karna terganggu sama suara kereta lewat dari arah berlawanan yang lebih mirip bunyi helikopter mendarat, noisy pol !

to be continue

that's why i go to school for

2009-07-20T18:39:00.000-07:00

elementary school, whatever was it call ?

saya baru aja reuni SD, bisa kebayang lah ya sudah sekian tahun gak bertemu walaupun banyak juga yang masih sama SMP-nya, tapi tetep aja sudah sekian tahun ga ketemu minimal 3 tahun, the rest lebih lama lagi....
malam yang menyenangkan bisa bertemu dengan teman-teman, teman-teman yang sedikit banyak pernah jadi rival, musuh, dan sejenisnya, hehehe..tapi ga bisa dipungkiri juga temen-teman ini punya tempat tersendiri di hati saya :) dengan berbagai keunikan mereka dan setiap peristiwa-peristiwa yang pernah dilewati..
pas ketemu di reuni lalu, we are all growing up as a person...thank to the idea buat reuni :D

reunion description:
we were about 30 people, sitting in a long table, a very long dining table which was surely made us unable to interact freely..i mean to reach all people
guys, though we are all growing up; we aren't elementary school anymore, but we still get the gap...we were still talking in peer, we haven't talked about life, it maybe because we are all still about 20...i think, we haven't really enjoy the circumstance..we haven't been minggled..there was still BOYS and GIRLS...but it was very funny:D

i remember when i was elementary school, i have some close friend, yet enemies.. i was enjoy sitting at class, paying a lot of attention to the teacher, I REALLY DON'T MIND (different when i was in hi-school, hehe)...desk-mate is alwasy memorable :D

.

2009-07-20T07:29:00.000-07:00

this life is always worth some risks....

i was there
because i want

i was lie
because i want to stop even i really don't want to

i was go
because i was mad

i was mad
because i can't just explain those feeling

those feeling was not simple, it was not tolerable,
but the core just as simple as i love you

life always worth a lesson

2009-06-20T05:27:00.000-07:00

all over my life i found what i call life's laboratory where you can learn, analyze, then synthesize any kind of theory for knowing how worth the life to be lived

well, basic question has been asked form person to person, what are you supposed to live ?

if the question is being asked to me, i want to answer, "to learn"
according to me, learning is not only a process of getting something, but also giving something you get....

well, learning is might be the reason why i am still here

knowing that you have a very short time living, all the purpose is walking as Holy Spirit direction

giving all the talent no matter how lack are those for every little positive thing you could do

red-ing up the nite really could make me sleep

2009-06-17T18:38:00.000-07:00

a glass of red wine before taking bed is kind of aid for me...

...rescheduling myself now and then
...reminiscing all the responsible, looking up the master plan that have been made
*announcer's stuff
*HR's stuff
*charity program :):)
...what to do, just do with all the heart and head
...self-spoilling; friends and foes :D
...sport-ing

lalalalala, the time will come, the point is about ready or not

have a nice sleep ....

a drop of hopes sending awkwardly through the morning sun ;)

2009-05-27T16:26:00.000-07:00

the hopes coming from the 19 go 20 years old girl
giving her hand
some words to be understand, some words to be realized
some coming to come, easing the past
hope the reality is better than her dream
knowing that all the love never always seems beautiful
but she believe in love
a lots
a God
a love

bye :)

2009-05-25T19:12:00.000-07:00

hari ini adalah hari di waktu Papa saya ganjil berusia 69 tahun, mengingat 69 adalah angka ganjil, bukan angka genap....

69 menurut saya bukan cuma sekadar angka enam dan sembilan yang mirip dengan lambang zodiak pisces atau posisi hubungan intim yang sohor itu, tetapi lebih pada sebuah refleksi pengalaman hidup selama 69 tahun...sebuah angka di atas angka harapan hidup orang Indonesia yaitu 67,5 tahun, termasuk kategori elderly versi WHO ( erderly: 6..-74 thn)..jadi intinya udah lanjut usia alias lansia :)

tapi, jujur bagi saya, Papa ga masuk semua kategori di atas... Papa masih aktif bekerja, dari hari senin sampai jumat, 8-18'', pulang pergi dengan transjakarta dan masih suka tugas di pertambangan di luar kota yang harus menempuh waktu perjalanan berjam-jam dari kota besar ...

satu hal yang paling bikin saya malu, kalau saya harus naik ojek dari depan komplek rumah saya, dan saya tahu dengan pasti kalau Papa menempuh rute yang sama, tapi Papa ga pernah naik ojek, padahal waktu kerjanya lebih lama, mungkinb lebih lelah dari saya :(

Papa sering marah dan mengecewakan, tapi itulah Papa yang memang punya trait seperti itu :) satu kata adalah maklum, semua manusia harus maklum kan ?!

dalam hati saya terdalam, saya cuma ingin mencontoh Papa, tanpa ambisi melebihi apa yang Papa raih selama hidupnya...

saya sering marah, sering kecewa, tapi jauh di dalam hati saya bangga jadi bagian dari kehidupan Papa

with Love,
Agata (the name that he give me:) )

a little May's whisper

2009-05-21T05:28:00.000-07:00

i used to be decisive, but now i am not sure

...violet purple...

giving up the days by waiting something uncertain

when the certain knocking at the door

becoming more uncertain

to know how magnificent the blue is, though still small pieces shown through the dawn

the small pieces which stimulate to wake up earlier seeing the bright side so far

more than love, less than love

SATU NUSA, SATU BANGSA, SATU BAHASA.. are we sure ??

2009-05-21T04:34:00.000-07:00

lewat tulisan ini, saya cuma mau menyuarakan suara sebagaimana saya dalah bagian dari negeri ini, Indonesia....

tanpa basa-basi, beberapa hari yang lalu, hari sebelum Pak SBY resmi mengumumkan Pak Boediono sebagai wakil presiden...saya terlibat dalam obrolan ringan tentang politik a la rakyat yang terjadi di dalam mobil, sampai pada cerita lawan bicara saya tentang suara-suara yang menyebutkan keraguan terhadap duet SBY-Boediono karena mereka sama-sama berasal dari suku Jawa...reaksi saya waktu itu cukup reaktif, namun diakhiri dengan tarikan nafas panjang...

in fact, it was not the only day... beberapa hari setelah Pak SBY resmi mendeklarasikan akan berduet dengan Boediono, di stasiun TV ada sebuah program yang memungkinkan pemirsa berpasrtisipasi memberikan pendapatnya dan topik malam itu tentang potensi suara dari ketiga pasang capres dan cawapres..si pemirsa ini menyebutkan bahwa semua calon berpotensi mendapat suara, tepatnya suara dari daerah asal mereka (tepatnya dari daerah asal orang tuanya) , misal : karna Ibu Fatmawati bersal dari Bengkulu, kemungkinan pasangan Mega Pro akan mendapat banyak suara dari Bengkulu, dll...

komentar saya ga akan panjang lebar, tapi saya bertanya kenapa kita masih melihat orang dari mana ia berasal apalagi dalam hal memilih pemimpin bangsa... apakah kita mau terus-terusan melihat persamaan asal daerah, apa kita lupa bahwa Indonesia meruapakan negara kepulauan yang memungkinkan banyak suku bermukim di kawasan negeri ini..

why don't we just see that we are indeed Indonesian, not Javanese or may Manadonese or else anymore....

this is the way i celebrate National Awakening Day, i hope we understand

picture's source: www.ayipbali.com

bicara kodrat

2009-05-21T04:04:00.000-07:00

i made a come back, after this topic freezing on my mind for approximately one month, now i gradually try to build the idea :0 wish me luck

selama perjalanan dari rumah menuju ke kampus, i wondering something, kebetulan waktu itu bulan april jadi masih ada euforia HAri Kartini...well, how i celebrate Kartini's day is to think...Ibu KArtini, as we may know, strive for woman's right in fairness of getting education :)
i knew we are all agree with this...tanpa perjuangan Ibu Kartini, mungkin ada pahlawan lain yang akan repot berjuang demi wanita meraih pendidikan setara dengan pria.

nowadays, look around... ga perlu banyak contoh untuk membuktikan wanita udah setara sama pria dalam hal pendidikan dan pekerjaan, walaupun memang ga semua pekerjaan..ga perlu disebutin satu-satu kan kalo jaman gini wanita udah ada yang jadi supir bus atau pria lebih bisa memelihara tanaman:)

tapi....
masih ingatkah kita sama beberapa orang yang masih bilang kalao wanita kodratnya di dapur...
basically, this is what i want to critisize...
dari sekian kata di kalimat di atas, ada satu kata yang menjadi fokus tulisan ini yaitu kodrat..
pertanyaan yang muncul di benak saya waktu itu adalah apa benar kodrat wanita sebenarnya ada 'di dapur'?

saya ga langsung nyari tahu di kamus papa arti kodrat, tapi saya mencoba ngasih pandangan saya di sini...
saya mencoba melihat kodrat sebagai suatu hal yang diberikan (read:which had been given and stamped)
ga cuma wanita yang punya kodrat, pria pun punya kodrat...kodratnya berbeda; mau liat contoh simpelnya ? dalam hal interaksi (mungkin pacaran, pernikahan,dll), semua orang tanpa kecuali sering menemukan benturan dari kecil sampai parah antarlawan jenis...and all the human had been in that situation (kecuali bayi ;P)...kenapa begitu ? menurut saya karna memang wanita dan pria memiliki kodrat yang berbeda, punya trait masing-masing yang akhirnya berkembang dalam hidup sehari-hari dan mempengaruhi pilihan pekerjaan atau kegiatan mereka......

karena perbedaan-perbedaan yang didasari perbedaan gender dan perbedaan masing-masing individu, saya mulai menyimpulkan bahwa kodrat , bagi saya pribadi, adalah sebuah tugas untuk saling melengkapi dan saling menghargai...bagaimana seorang wanita memandang pria sebagai pria sekaligus individu yang unik, begitu pula sebaliknya...
bukan sekedar mengklasifikasi pekerjaan atau kegiatan mana yang bisa dikerjakan wanita saja atau pria saja

bagi saya kodrat dimulai dari kesadaran pribadi, who am i ? what can i do and i love to do?
kayaknya kalau wanita (karna saya wanita) udah sadar tanpa dsuruh mereka sudah akan mengambil peran di rumah tangga tanpa mengesampingkan kapabilitas lain yang dimiliki

cheers wo [man]

about really me

2009-05-04T08:37:00.000-07:00

i am not a girl not yet a woman who loves to sleep, according to me, to sleep are to hope and to wait :)

i am a sensible one, emotionally unstable and need such an anger management ...in some cases..i prefer writting to studying ( to write is to study)i prefer speaking to reading ( both are good)
=low self-esteem, but kinda responsible one=

i love my family which have been determined since i was born to be part of themi committed to my friends and things related with them; with friends, i can cry in happiness and i can laugh in sadness..(according to D'Massive, "tak bisa hidup tanpamu")

i am a dreamer (and not the only one *imagine, John Lennon), wondering in time i will get my dream jobs which have to be struggled from now on, but when i get some failures, i hope there's still plan B to be achieved '-D

i hope i can be a nice person who can give any kind of positivities to others :)

t i r e d

2009-04-29T05:28:00.000-07:00

selalu pengen tidur , deuh itu kayak mau lari dari tugas , tugasnya sebenernya g banyak, tapi lebih gue ga ngerti suruh ngapain
i need so friend, so friend......jus t wanna tell how exhausted doing something you temporarily dislike; exactly, when the spirit just out

when a fine morning came out, how did it feel when a friend telling something that giving you an idea, meanwhile your age still being called unstable :(

Oh Man, yang kali ini gue bener-bener ingin tidurrrr

thought of the week

2009-04-24T05:41:00.000-07:00

* disney on ice: PRINCESS WISHES , how the princess wishes, then it might be come true....
well, it remains me about my childhood when i often listen to disney's melody which are so simple, yet great meaning :) how we learn to dream from the simple thing when life haven't seem hard to through ;D but now i used to think as simpler as the princess taught me
* CROCS gives back 70% off SALE
that made me think hard, why??over all the reduction coming from some brands, CROCS megaaaaangg bangggeettt
antrean panjangnya+lamanya, variasi homo sapiens yang mengantre sampai hebohnya kalau dibandingin sama antrean rakyat mau ngambil BLT...what a contradiction !
* a branded which attracts me so, but give me an cost effective lesson :)
being attract by a squared printed blouse, my brain directly count with it own calculator..with the price 369900, then it was cut 50% then 20%, it is not 70 % , but 50%+20%...finally, i got priced 148000; considering about the brand, the style and the suitness with mine, the i 've got the second finally, i didn't buy it , hheee;p
* a nice advocacy season
the three evil coming from thought by a French philsopher
THINK BIG from the simplest thing you really love, then you will be courious :)
advocate vs sales: you offer the thing that you really cover all the defines because you love the thing and you love the job !'D..thanks Mr.Syafiq

* a special lesson for me
being into public health majoring nutrition is to...
understand about nutrional science
tell the people how cheap nutrition can influence , yet cover our life
tell the government how dare nutrition can make a better generation
tell the the workplace how simple nutrition can increase their productivity

help everyone with strategy and practice and advise (consultation)

confession of tis week
so merciful because of something done worstly :(

provokasi promosi

2009-04-16T06:58:00.000-07:00

cukup banyak kejadian yang saya alami di hari ini, termasuk keinginan untuk gak masuk kuliah yang didasarkan pada kondisi kesehatan yang kurang bersahabat, radang tenggorokan emang udah jadi kayak majalah edisi tahunan dan saya adalah pelanggannya :p..tapi tahun ini komplikasinya lebih aneh dari biasanya, karena selain tenggorokan yang terasa kering, saya merasa lidah saya kelu atau luka, saya agak kurang leluasa dalam bicara, tapi seprti biasa, jiwa pendekar muncul, jadi saya gak mau donk lidah kelu mengalahkan ego saya sebagai penyiar, hahahaha *ngaco*, alhasil di kelas saya tetep banyol sana-sini sambil cekikikan, eh tapi jangan berpikiran macam-macam, saya tetap memperhatikan presentasi hipertensi lhoh...buktinya, saya tahu kalau teman saya mengajukan pertanyaan yang (mungkin) awam tentang tensi tangan kanan dan kiri yang berbeda, dan fasilitator kami, Bapak professor mengatakan bahwa beliau belum pernah menemukan kasus di mana tekanan darah berbeda tangan kanan dan tangan kiri :) kami memang harus banyak belajar dan mendengarkan....

Nah, berbbicara soal mendengar (wah kalimat ini kalo dilihat-lihat agak unik karna menghadirkan dua senses predicate, heheh*ngasal ya gue*) ...jiwa nguping saya berhasil menangkap sebuah fakta sebelum saya masuk kelas siang ini...saya udah ga bisa menahan lapar ( yang akhir-akhir ini melakukan agresi ke hipotalamus, kelebihan grelin tampaknya )(oh jangan-jangan estrogen bekerja protagonis dengan grelin ?just a thought ;D)....saya memutuskan makan ikan bakar cabe ijo , tapi faktanya kali ini bukan tentang ikan bakar cabe ijo atau cewek-cewek cantik FKM UI yang makan di kantin , tapi kali ini tentang seorang persaingan antar penjual makanan di kantin.... waktu saya ngasih kupon makanan, saya melihat beberapa "etalase" makanan kosong dan salah satu etalase kosongnya digunakan sama penjual nasi timbel untuk mengepak nasi timbel di gabus gitu, wah banyak pesenan tampaknya si nasi timbel ini, bahkan Ibu penjual tempura pun ikut membantu mengemas nasi timbel dalam gabus sehingga terlihat ciamik *lelelelebay cuy*...faktanya, nasi timbel itu belum sampai sebulan nih ada di kantin, breakthrough cuy!! tapi oh lalala
despite of laris manisnya i nasi timbel dalam gabus, ternyata ada pihak-pihak yang harus merasakan ketidaknyamanan, bukan kerugian ya guys, karna teman gue yang namnya Wita setelah berdiiri 20 menit nungguin si timbel (di piring, bukan gabus) tetap hepi karna perut (akhirrrnyaaa) terisi jua.
dibalik kesuksesan nasi timbel, ternyata nasi yang lain yaitu nasi goreng ingin menurahkan hati...tahu ngga sih?! di kursi belakang saya da sekumpulan Bapak-Ibu yang lagi nungguin nasi timbel, eh tiba-tiba lagi ngobrol (mungkin karna si nasi timbel itu luama benerr), Tukang nasi goreng yth nyamperin kumpulan orang itu dan mengatakan sesuatu yang ditangkap reseptor pendengaran saya, dari sekian yang dia katakan yang saya sebut dengan provokasi promosi, yang saya ingat adalah " nasi timbel yang jualan satu yang beli banyak, saya yang jualan dua ga ada yang beli "...wah saya mulai berpikir, why it should happen ? persaingan itu ada di mana-mana yang akan selalu mebuat kita bertanya kenapa dan kenapa...apakah nasi timbel itu memang memenuhi selera banyak orang saya dia mendapat pesanan segitu banyaknya dan masalah cuma satu orang atau berapa orang,wah ga ada hubungan langsung deh bikin laku atau gak laku...

saya pernah makan nasi timbel dan nasi goreng, saya pun ga punya preferrence di antara kedunya karna dari content emang sangat berbeda kecuali dalm hal nasi...tapi gini deh coba si penjual nasi goreng itu melihat lagi dan merasakan lagi makannya, kecepatan penyajian serta higiene masakannya...lepasdari nasi timbel yang memang selera nusantara...sedihnya lagi, si penjual nasi goreng ini membandingkan kantin fakultas saya dan fakultas lain, wahh mulai ga enak nih arah curhat ke customernya...

thi just fact! mungkin ini adalah contoh kecil dari sekian banyak orang yang melakukan lobi-lobi ke pihak lain dengan cara menjelek-jelekkan pihak lain, yanga da dalam pikiran saya adalah semoga ini jadi syndrom yang hanya menyerang segelintir orang, bukan sebagai kejadian luar biasa yang jadi budaya bangsa ini....

cheers for fried rice, less saturated oil is preferred, Pak :)

21st century kid - Jamie Cullum

2009-04-01T19:45:00.000-07:00

There's maybe a way i can tell you'
Cos with everyday things continue
To get more compromised, So who will fantasiseA new generation politicised
When things are done in our own nameAre we as much to blame?
Now it's become clear to me, But only latelyAnd the ground is removed underneath
Shout it from the brink, You're louder than you think
21st century kid, you're surrounded by illusion and confusion,
So maybe if you're holding out for the truth now,
Could it be the greatest weapon?
Could it be the greatest weapon?
Your weapon

Nothing is certain except a memory
And that's soon washed away by a low sea
Now sit yourself down my one
And see what you become,
Ignoring a smouldering gun
The white dove's flown
D'ya think we're on our own?

in my life

2009-03-27T16:58:00.000-07:00

There are places i'll remember

All my life though some have changedSome forever not for better

Some have gone and some remain

All these places have their moments

With lovers and friends i still can recallSome are dead and some are living

In my life i've loved them all

But of all these friends and lovers

There is no one compares with you

And these memories lose their meaning

When i think of love as something new

Though i know i'll never lose affection

For people and things that went beforeI know i'll often stop and think about them

In my life i love you more

Though i know i'll never lose affection

For people and things that went before

I know i'll often stop and think about them

In my life i love you more

In my life i love you more
(The Beatles)

p.s.: basically, it is my song of this week...the song has given me a serenity walking through the last dark nite . Knowing that life is a past, present and future and we are all hoped to be better day by day, so somehow we felt that memory may lose their meaning after we knew all the new understanding of the life :) maaf Bung Karno, kurang seratus persen sepaham dengan Jas Merah

my confession, my missing

2009-03-26T18:22:00.000-07:00

agak sedikit mengecewakan karna sudah beberapa bulan terkahir saya gak
*dansa
*menari
waktu nya terasa ga cocok sama jadwal yang lain , ada tanggung jawab lain yang ternyata lebih menyita waktu saya dan jujur, saya sungguh ingin berada di rumah, walaupun saya bukan perantau atau anak kos, tapi keinginan saya untuk pulang selalu besar ;(....harap maklum, karna umur orang tua saya sudah lanjut (well, they were having late-marriage ) jadi entah kenapa ?!

semoga, next term saya bisa kembali join dansa dan menari lagi dan tentu saja...mandarin and italiano walaupun akan menimbulkan language complex ;p

d m = teamwork!

2009-03-24T04:44:00.000-07:00

astaga , setelah hampir seminggu gue ga menulis di blog ini...akhirnya, dikasi kesempatan juga untuk me-recount apa aja yang sudah terjadi beberapa minggu terakhir ini :)

dan ternyata, sama seperti minggu-minggu sebelumnya, Tuhan selalu memberikan saya perhatian lewat pengalaman-pengalaman yang saya alami selama seminggu yang lewat ...

nah, minggu terakhir ini dipenuhi dengan ke-hectic-an menyelesaikan paper gizi klinik plus presentasinya..kalau boleh jujur, presentasi gizi klinik dengan Dosen Pak Kus emang ga bisa dianggap mudah ;D...sedikit berebeda dengan presentasi-presentasi sebelumnya, presentasi dengan pak Kus memang harus memenuhi beberapa aspek-aspek yang (mungkin) kurang diperhatikan sama dosen lain..

habis tanding basket dua babak, saya langsung disamperin sama temen-temen sekelompok Gizi klinik saya dan ternyata mereka membawa berita bahwa kami harus mengubah ruang lingkup bahasan yang sudah tertera di presentasi yang sudah dibuat dengan power point ..astagaaaaa, capekkk banget habis main basket juga, hadeuhh....

saya cuma inget bahwa detik itu bukan detik pertama dalam hidup saya di mana saya berada dibawah tekanan menyelesaikan tugas atau dalam gangguan nerve alias nervous yang begitu parah :o...jadi pengalaman adalah guru yang terbaik (bukan ingatan Man ! tapi pengalaman!)

udahhdeh dengan rasa ikhlas dan ketenangan extra, saya dan teman-teman berhasil menyelesaikannya di pukul 8 malam.....but, ternyata it haven't done yet....di hari-H , kita masih berkutat dengan memperbaiki slide sana-sini, jadi baru bener2 selesai pas dosennya mau masuk kelas., hhahahahahha

tapi sesudahnya, hatur nuhun banget deh buat kritik dan compliments yang udah dikasi sama temen-temen sekelasss, wuihh rasanya tuh lega pas udah selesai, tapi dari kejadian2 di atas, gue belajar banget dapet team yang ok..well, we are all may not the perfect one by one, but we still can do something in four ... pembagian tugas dilakukan dengan happy, that we don't think that we do the more or the less, we just do anything we can and coordinate each other...

jadi intinya diabetes melitus kami informatif , hahahahhaha ...terimaksih Tuhan :)

teamwork adalah sebuah peluangan waktu, makan bersama, tidak menangis bersama, teang dan ikhlas, penuh canda, bekerja larut, penuh koordinasi dan memberi ruang untuk orang lain

pantang&puasa = mengalahkan diri

2009-03-13T06:45:00.000-07:00

hari ini Frater Tama membukakan satu lagi pintu tertutup di otak saya (cie pake saya nih ;p)
jadi, Frater Tama yang keliatan bingung waktu disurh nge bahas pantang puasa muncul selalu deh dengan aura teatrikalnya yang seru...tapi bukan penampilan fisik nya si frater yang pengen tak omongin, tapi apa yang disampaikan beliau lebih penting dari penting dari penampilan fisiknya yang alhamdullialh sempurna ciptaan Yang Kuasa :)

berbicara tentang aksi puasa pembangunan yang disertai dengan kegiatan pantang dan puasa...absurd banget buat saya mengartikan pantang dan puasa padahal umur udah mau kepala dua (heheheh aneh;p)..
puasa dan pantang yang bisa saya simpulkan adalah suatu bentuk kegiatan fisik yang diharapkan punya impak rohani alias dampak ga cuma untuk fisik kita , tapi juga untuk jiwa kita...
banyak banget FAQ alias pertanyaan yang sering ditanyakan tentang aturan mengenai pantang dan puasa dan jawabannya adalah memang ga ada aturan yang pasti dan lebih indahnya lagi , Gereja Katolik memang memberikan kebebasan untuk kita menentukan jenis mati raga seperti apa yang sekiranya bisa membawa kita ke peningkatan hidup iman kita...

menurut saya pribadi, matiraga adalah proses pengurangan porsi duniawi dalam hidup kita, kita harus ingatlah hakekat kita kalo kita berasal dari debu dan suatu saat akan kembali menjadi debu, ingat juga kalo Yesus dulu berpuasa dan akhirnya mengorbankan diri-Nya yang ga berdosabuat kita, Man ! mungkin itu makna dari setiap hari Raya atau Hari Besar, itu untuk mengingatkan! karna kita mudah lupa

selamat menik(mati) raga demi ketenteraman hati dan jiwa di tengah resesi dunia :)

takut gemuk ?! gue takut

2009-03-12T06:15:00.000-07:00

nah, soal masalah gemuk, ternyata banyak banget aspeknya dan dua mata kuliah hari ini mengajarkan gue tentang sesuatu yang ujung-ujungnya berhubungan sama tubuh yang gemukk, hehehe

penyebab seseorang menjadi gemuk itu banyak , bisa jadi karna sel-sel lemak yang entah tambah banyak jumlahnya atau tambah besar ukurannya atau (lagi ?!) bisa karena massa otot yang bertambah, wow biasanya orang yang gemuk karna otot kuat banget ngangkat beban berat , tapi mungkin bukan beban hidup ;p

ga cuma itu aja, orang yang gemuk belum tentu juga lemaknya banayak dan yang kurus belum tentu kekurangan lemak...beuhh, lumayan riweuhh nih kalo urusannya begini...perlu pengukuran akurat lewat itung-itungan...

TAPI

dari pada bingung-bingung lebih baik mencegah kegemukan, jika kegemukan terjadi saat :
*anak-anak: jangan berusaha menurunkan berat badan mereka, tapi fokuskan untuk memberi asupan mineral kalsium dan olah raga (sperti renang) biar si anak tambah tinggi jadi berat badan relatif tetap
*remaja : hindari junk food dan makanan yang berlemak tinggi dan jenuh, itu bisa meningkatkan jumlah hormon, takutnya impaknya ga baik buat pertumbuhan kamu yang seharusnya bisa lebih optimal :)
*dewasa: makan teratur, porsi cukup (sedikit), olahraga, dan manjakanlah tubuh anda bukan lidah anda.....

beberapa tahun lagi kita itung lagi ya statistik kasus obesitas di Indonesia :)

ga dapet lagi

2009-03-12T03:39:00.000-07:00

bicara soal keinginan dalam hidup ini, wuihh abnayk banget nih...
alhamdullialahnya di usia gue yang belum menginjak dua puluh ini gue bisa mendapatakn sebagaian besar hal yang gue inginkan...walaupun sering juga sihh ga mendapatkan apa yang gue inginkan, antara enak dan tidak enak sih, tapi pertamanya tuh sulit banget menerimanya, mengingat gue pun memiliki usaha mendapatkannya, tapi akhirnya gue ga mendapatkannya, tetapi orang lain mendapatkannya...sumpah rasanya.....aaaaaaaa

nah, kalo mengalami hal kayak gini hal pertama yang gue hindari adalah rasa iri, beuhhh berasa banget gue berdosa kalo gue iri hati, walaupun dorongan buat iri hati juga besar, tapi minta ampun deh dihindarinya....

quotes of the day : ikhlas adalah jalan pembuka pintu surga

HEHEHEHE

menunggu hari baru

2009-03-07T01:56:00.000-08:00

Lord, i am looking forward for a new day

Megaria, 1 Maret 2009

2009-03-01T16:58:00.000-08:00

minggu lalu adalah saat pertama buat gue pergi ke megaria, setelah dulu megaria emang sohor banget bioskopnya, tapi baru kali ini gue punya kesempatan buat pergi ke sana...
berhubung udah mengalami renovasi (sekarang namanya Metropole lho ) jadi masih sepibanget deh kawasannya, yang nonton jjuga ga banyak....mungkin cuma dua puluh orang satu studio... ;(
atau mungkin karna emang film2 yang lagi keluar sekarang bukan film-film yang temanya menarik...rata-rata emang temanya agak segmented...jadilah gue menonton film marley and me, as we may know kalo film yang satu inibercerita tentang anjing (idih banget )hehehehehe

tema anjing memang membuat gue gentar, membuat gue ga mood dan membuat gue ingin pulang ...sedikit out of topic, gue juga mengalami hal seperti di atas waktu gue ke gereja....dan gue mengatasinya dengan cara yang sama....mengabaikan peraaan itu, mencoba memejamkan mata walaupun ga tidur (ngantuk bangetttt), terusmerem dan ternyata dunia masih sama dan semua masih ada...terimakasih Tuhan, i don't miss anything, but the bad feeling :):):)

sekian banyak yang terjadi tanggal di hari pertama di bulan maret , banyak hal pertama yanggue alami di hari minggu itu....ya ampun, walaupun guepingin bantuin ngurus koor anak , tapi kemaren ga bisa :(

intinya setelah nnton marley and me, ada nilai-nilai yang bisa diambil, mungkin kita sekarang bisa paham kalau mungkin aja studio 5 dan 6 di satu bioskop ada di gedung yang berbeda dengan main building nya, hahahahahahha
anjing itu sangat loveable, he taught us how to love with all ourselves, he taught us to be faithful though we were so annoying..
wanita itu akan mengalami masa-masa berat setelah punya anak dan mungkin akan mengeluarkan kata-kata yang sebenarnya gab pengen dia ucapkan...making a hard decision , mengorbankan pekerjaan demi keluarga...knowing what you really want (jadi reporter atau kolumnis ?!)

hope this is not trash-talking :p

say (yes/no?) to drug

2009-02-26T06:11:00.000-08:00

nah kali ini gue akan berbagi seputar interaksi obat dengan zat gizi yang baru aja gue dapet dari presentasi kawan di kelas Pak Kus :)
ga banyak sih yang bisa gue beritahukan, tapi semoga aja ada satu pintu yang terbuka untuk hal baru :)

nah jadi ternyata memang sekarang banyak banget ya obat yang beredar di pasaran dalam bentuk yang snagat bermacam-macam dan kegunaan yang sungguh luar biasa tak terhitung, nah makanya tukang obat menjadi simbol buat seseorang yang pandai bicara luar biasa, hehehe

obat ga termasuk dalam zat gizi, seperti definisi zat gizi yang pernah gue inget adalah semua bahan makanan kecuali obat yang memberikan kegunaan pada tubuh (itu intinya banget deh)
obat ketika masuk dalam tubuh memiliki proses tersendiri sampai akhirnya menimbulkan suatu keguanaan pada tubuh. dia harus mengalami proses perubahan bentuk dalam tubuh dan mengalami proses-proses lainnya sampai akhirnya bisa didistribusikan pada organ target... seperti yang kita tahu obat itu punya berbagai cara untuk masuk ke tubuh dan ga cuma cara masuknya jaa yang macem-macem, tapi interaksi di dalmanya juga banyak macemnya...(wuihh, kalo disuruh menjelaskan agak rumit juga )

nah, yang mau gue bagikan di sini adalah bagaiman kita mengkonsumsi obat...selesktif banget deh sama yang namanya obat dan jangan pernah sekalipun diabaikan petunjuk pemakaiannya..karna ternyata petunjuk pemakaiannya berhubungan erat dengan optimalisasi manfaat obat dalam tubuh...kenapa sih kalau minum obat banyak larangannya, itu karena kalau kita ga saty on path alias ga nurut sama petunjuk, itu akan menghambat (inhibiting) proses metabolisme obat, nah kalau terhambat udah pasti obat akan sulit dimanfaatkan sesuai tujuannya..

jadi...
jangan mengabaikan petunjuk pemakaian obat
terus hindari obat-obat kimia sintetis yang kalau dikonsumsi secara terus-menerus bisa menimbulkan endapan kimia dalam tubuh
kalau minum obat pakai air putih aja, jangan minuman lain
kalau bisa ga minum obat
jaga kesehatan aja dengan aktivitas fisik, makan teratur dan istirahat cukup

free your mind and let it flow !

changing mind, changing one big thing tonite : mengubah haluan

2009-02-20T08:45:00.000-08:00

lewat pembicaraan kurang dari lima belas menit ditambah kuliah dari Advokasi yang selalu memberi pencerahan, lagi-lagi gue kembali tercenung dan kali ini gue benar-benar ingin berubah haluan...
berubah haluan yang berarti mengubah perspektif dari satu sudut pandang ke sudut pandang yang lain yang gue anggap akan lebih membahagiakan..membahagiakan siapa ? gue! karna hal ini akan memerdekakan hati gue

mungkin ini memang bukan pilihan yang terbaik buat orang lain, tapi ini adalah pilihan yang terbaik buat gue...di mana gue akan hijrah, meninggalkan segenap keinginan dan impian untuk menjalani jalan yang lain yang tidak gue rencanakan sebelumnya...tapi yang jelas hal ini sungguh hal yang akan membuat bahwa gue hidup di tengah realita bahwa Tuhan memang bersama gue ..

blog ini emang ga dibuat untuk mengungkapkan hal eksplisit apa yang terjadi sama gue, karna gue yakin bahwa siapapun yang baca ga akan tertarik buat tahu apa yang terjadi sama gue...
intinya, apa yang selama ini gue anggap sebagai indikator keberhasilan atau achievement buat gue, bukanlah sesuatu yang membahagiakan gue, hal itu mungkin akan memberikan gue kesenangan sesaat, tetapi bukan kepuasan batin....hal itu bukan karna hal yang akan gue raih, tetapi kesalahan dan penyimpangan lebih kepada motivasi gue meraih itu semua...motivasi gue itu memang kurang tepat, bahkan ga bener....

orang yang stress adalah orang yang irrasional, jadi jangan sekali-kali memngambil keputusan saat stress..... brarti selama ini gue agak stress, tertekan oleh sebuah durasi waktu yang yang lampau, yang akhirnya memotivasi gue untuk melakukan tindakan-tindakan atau merencanakan tindakan-tindakan demi self-achievement sesaat dan memberi kesan hampa di kemudian hari

yang essensial buat gue sekarang adalah, menikmati kenyamanan saat ini, ga bermaksud status quo lho, tapi mencoba menjalani kewajiban yang ada dengan sepenuh hati, berusaha menikmati setiap tantangan yang diberikan dan beristirahat secukupnya

terkurung dalam body image

2009-02-19T06:11:00.000-08:00

hari ini, gue kembali terbangun sama fenomena bahwa ada sekian orang di dunia ini yang punya standar sendiri, bukan standar nasional dan bukan standar internasional...standar tentang body image dan kali ini yang namanya body image udah menguasai mereka dan membawa mereka ke suatu hobby and interest yang baru yaitu eating disorder (alias penyimpangan perilaku makan)...

well, penyimpangan perilaku makan yang sering bangte kita denger kayak anoreksia (anoreksia nervosa0 dan bulimia (bulimia nervosa) itu adalah bentuk penyimpangan makan berbedasecara ciri, tapi eart banget hubungannya sama kerja sistem saraf (nerve)..ada masalah psikologis yaitu tentang satndar body image yang super langsing yang akhirnya mensugesti bagian dari sistem saraf untuk ga makan, untuk memuntahkan makan yang udah dimakan, bahkan untuk mengunyah makanan tanpa menelannya (categorized in eating disorder not otherwise specified)

hi girls (buat cewek-cewek karna mereka memang kelompok berisiko paling tinggi)
dengerin deh lagunya Christina Aguilera that you are beautiful... jangan sampai deh ya mencitrakan body image tertentu yang mebuat kalian lelah dan cenderung menyiksa diri sendiri

the best way to set a body image; to state that the best body image is the healthy body

guilty parah!

2009-02-18T06:49:00.000-08:00

Man, hari ini gue nabrakin mobil temen gue, sampai ngelupas catnya...aduh duh duh, itu ga tahu rasanya, kayak mimpi buruk dan bahkan setelahnya gue sulit banget menelan makanan apapun...temen gue , Bagus, dengan baiknya membelikan gue teh rasa vanila, yang biasanya bisa gue habiskan dalam kurang dari lima seruput, tapi kali ini sampai gue pindah angkot di pasar minggu, masih berisi lebih dari setengahnya...thanks anyway Guz, it made me feel human...

akhirnya, gue memutuskan untuk ketemu Icak dan harus menunggu agak lama untuk itu sampai akhirnya ketemu dan alhasil dia memberikan wejangan yang membuat gue seperti diguyur hujan gerimis, jadi masih agak kering walaupun masih tetap terhibur dengan senyum lebar yang (seriusan!) luar biasa bagus banget ;):)
dia juga memkasa gue makan dengan suksesnya, aduh Cak percaya banget deh kalo Loe tuh emang pintar dan gak pantang nyerah, cuma loe suka moody aja ;p

ternyata setelah ketemu temen gue richo yang pulang dengan jalan kaki, kepeningan kejadian di pagi hari masih mebuat gue ga tenang ditambah gue harus menerima kenyataan bahwa gue memasuki masa haid , segala serapah gue keluarkan saking sakitnya (beneran deh terkadang itu dramatis, tapi sakit beneran )

akhirnya gue meutuskan untuk keluar rumah , ke tempat Icak yang ternyata lagi sakit kepala, nambah deh ya tuh si pening kepala....tapi kayak emang udah jalannya, di perjalanan pulang gue menemukan hati gue sudah lebih lebih tenang.. terimakasih Tuhan

2009-02-16T05:42:00.000-08:00

ini adalah proses keluarnya bayi dari rahim Ibu, what a great process , guys ..i am so serious ...

post ini akan punya prekuel dan sekuel, but i just can't write those down tonite, cause i have a lot of tasks to be done, i feel so sleepy then; but i still wait for my mother asking her that i need her bless before going bed :)

2009-02-15T07:09:00.000-08:00

after talking about radio mahasiwa, now it would turn into another activity that attract me since i was attending elementary school..

well, it is about playing church music with electone (read:organ)..playing electone is about a willingness which coming from mine when i was elementary school, but i just could realize it when i was first grade of junior high school...having an electone course is not probably a good time for me, i was attending with my best friends, Dini and Maytri, they are really cool, but i was not ;( a bit less than them .. my teacher, Kaka Ferhat, is a strict-nice man , but when i was left by my friend because of graduating junior high, i was so close my teacher and often being a very nice advisor (esp. about broken heart thing)hahaha 'D

but, when the time came, i decoded to get the course off and having a course with my sister's friend, Mba Veby, the beautiful-talented woman (Parah !)..with her, it started becoming a church organist in tMay 2006...

just like being a radio announcer, i found passion and spirit ..though i am not a sophisticated player, but i still love to ..whatever kinda mass i have to attend, i will happily come even i haven't seen the song before

so much silly experience i got, but the point is the spirit of serving, this is the field that might be chosen for me, i am so grateful dan stiill want to do it until the-time-i-become-a-mother..

well, in this post, let me say thank to Mama dan Papa, who have facilitated this kind of willingness

tentang sebuah radio mahasiswa

2009-02-15T06:32:00.000-08:00

nah ini adalah sebuah cerita tentang sebuah radio mahasiswa, tempat yang gue jadikan pilihan untuk berlabuh di sela-sela kegiatan kuliah..tempat yang mebuat gue betah kuliah di Depok (bukan di Salemba seperti impian dan keinginan banyak orang ) thank God :)
awalnya masuk ke unikt kegiatan mahasiswa yang satu ini, gue dipenuhi rasa pesimistik yang teramat sangat (seriusan deh), tapi ga sampai sebulan sesudahnya, keadaan berbalik, di mana gue mengalami excitement yang juga besar...berkat doa dan dukungan orang tua dan teman-teman...

di UKM yang satu ini gue belajar technically and mentally...susah banget tuh ya yang namanya konsisten sama suatu hal walaupun itu adalah pilihan kita sendiri, perhapas, we don't ever really know what will happen to us on the next day... tapi ya, kalo kita tetep punya passion atau spirit sama suatu hal, apapun rintangannya mau jalan kaki bolak balik kober-FT teteup lah dijalanin, walaupun penuh dengan kegiatan ngedumel (baca: humming'D) ...

siaran itu ...wah ini perlu chapter sendiri kali yaa..
ini adalah salah satu kegiatan paling mengasyikkan di dunia ( mengingat umur gue baru 19 thn, hehe)..di saat gue mengalami trouble sebelum siaran, itu bisa hilang ketika gue siaran, ketika gue bicara dan berinteraksi walaupun cuma sama microphone berkondom orange, asal jangan bikin gue sedih di tengah-tengah siaran, itu namanya membunuh , yup, membunuh personality air yang gue bangun :(..
siaran itu adalah salah satu kegiatan teratur terbebas (nah loh apa tuh ) maksud gue, waktu siaran itu setiap radio punya pola dan regulasi sendiri-sendiri, tapi dengan segala marka-marka yang sudah ada, kita sebagai penyiar dituntut untuk bisa berekspresi secara kreatif sekaligus well-acceptable sama pendengar..tuh kan challenging banget deh (seriously)..walaupun kadanga nemu juga rsa capek dan bosen, tapi di situ adalah pelajaran yang (semestinya) bisa disikapi secara positif, explore lagi, lagi, lagi, dan lagi 'D

tapi beneran deh, gue belajar banget di sini (selain mengerti produksi program di sebuah radio), mengenal orang yang cukup berbeda dengan lingkungan fakultas gue sendiri, belajar sesuatu yang sudah gue harapkan selama lebih dari enam tahun (which is becoming radio-announcer); rasanya tuh kayak ketemu jodoh, hehe 'D..

harapan gue, semoga ini bisa menjadi bekal di masa depan (Man, masa depan dimulai hari ini:) apapun itu dan semoga gue bisa memberi kesan yang baik untuk Radio Mahasiswa Universitas Indonesia

enjoying the 'office-world' class

2009-02-13T07:13:00.000-08:00

i just want to tell the title keyword of the lesture today, if i am not wrong:
leadership
management
trait theory
behavior theory
consideration
initiating structure
and all the attracting words coming from my lecturer today...
thank you, Pak :)

contagious *misspell ga sih ?!

2009-02-13T06:49:00.000-08:00

hari ini, di kelas Pak Kusdinar gue dan teman-teman belajar tentang penyakit menular...lagi-lagi ya gue bertemu dengan triad epidemiologi yang terdiri dari agent, host, dan environment

...nah penyakit menular itu bisa terjadi kalo ketiga komponen (agent, host, environment) melakukan interaksi.. nah, paling mudahnya kita ambil contih penyakit demam berdarah yang never been out of date :(..demam berdarah itu bisa terjadi karna manusia yang rentan ( daya tahan tubuh lagi ga baik) terkena gigitan nyamuk Aedes aegypti yang bisa berkembang biak dengan suksesnya di lingkungan air tergenang atau di bak mandi yang jarang dikuras..

guys, kata-kata berikut ini sifatnya himbauan...ayo deh, lebih peduli sama diri kita sendiri, selanjutnya sama lingkungan kita..penting banget loh, di mana penyakit-penyakit menular di dunia ini sudah mulai menurun tren-nya, tapi di Indonesia masih banyak aja kasusnya..well, we still could do something for preventing the infectious disease, by cutting the way of its transmission...

paling engga kalo kita lebih menjaga kesehatan lingkungan kita dan diri kita , kemungkinan orang lain untuk terkena penyakit menular akan semakin kecil...

replacing the contagious disease by the contagious smile :)

osteoporosis

2009-02-12T06:03:00.000-08:00

ayo minum susu :)

osteoporosis itu adalah suatu keadaan di mana terjadinya proses penurunan masa tulang...tulang sejati (bukan tulang rawan ya) punya stuktur yang padat walaupun jika dipotong melintang akan terlihat penampang seperti spons yang memiliki lumen-lumen dengan ukuran kecil...nah kalo terjadi si osteoporosis, lumen-lumen itu akan membesar jadi strukturnya ya semantap ketika belum terkena osteoporosis..

sebenernya apa sih yang jadi penyebab osteoporosis ? dari yang gue tangkap adalah meningkatnya pengambilan kalsium dari tulang karna tubuh kekurangan asupan kalsium dari luar tubuh..

proses osteoporosis itu memang ga instan..dalam hidup, kita kan mengalami proses pembentukan matriks tulang sekaligus peluruhan matriks tulang dan itu terjadi secara alami sepanjang hidup...dan seperti kita tahu kalau dalam proses pembentukan tulang dan gigi perlu banget mineral kalsium, kalau asupan kalsium itu kurang jadinya proses pembentukan tulang dan peluruhannya jadi ga seimbang..

sedihnya kalau terkena osteoporosis kayak masa aktif pulsa handphone yang hampir habis (kecuali pascabayar ya,nek 'D), tulangnya masih ada, tapi ga bisa melakukan kerja seperti belum terkena osteoporosis, ga boleh salah posisi, sering terasa nyeri, dan ga boleh ngangkat beban berat..apalagi ni sekarang banyak orang yang berubah menjadi individualis, takut banget donk kalo ga ada yang bantuin kita ngangkat barang berat(agak keluar topik dan mulai sarkasme nih gue 'D)

berita buruknya, osteoporosis itu (layaknya penyakit degenaratif seperti: liver, jantung koroner, diabetes melitus, dll) mulai menyerang golongan umur yang lebih belia, ga seperti dulu, penyakit degeneratif identik sama mereka yang sudah lanjut usia *sigh* ...ga cuma berhubungan dengan umur, tapi faktor produksi hormon juga berpengaruh, terbukti, risiko osteoporosis pada wanita lebih tinggi dari pada pria terutama menjelang dan saat menopouse.. di masa-masa itu, terjadi penurunan massa tulang dengan persentasi wanita lebih tinggi dari pada pria..

so, got milk..biasakan deh minum susu walaupun ras Asia suka mengalami diare kalau minum susu (lactose intolerance) , tapi coba diminum lagi..kenapa ? ga jauh berbeda sama manusia, fungsi organ tubuh bisa mengalami proses adaptasi, inget peribahasa alah bisa karna biasa...
latihan fisik juga perlu banget guys, biasakan tubuh membawa beban berat (20-35 thn) karna ini adalah saat menabung massa tulang (peak bone mass), sering-sering jalan kaki (tapi kalo dipinggir jalan besar, please be careful of air polution )

ayo cegah osteoporosis demi kebaikan generasi mendatang

-gizi klinik bersama delightful Pak Kus-

nutrition related to fitness

2009-02-12T05:35:00.000-08:00

hmm, today i find out why sport achievment in Indonesia is not as good as other country with large number of people...

kuliah gue hari ini, belajar tentang kebugaran...teasernya apa arti kebugaran ? dan jawabannya adalah keadaan di mana tubuh dapat melakukan kegiatan fisik tanpa mengalami kelelahan yang berarti...ternyata, kebugaran itu sangat dipengaruhi banyak faktor, antara lain adalah VO2 max a.k.a kemampuan menghirup oksigen, latihan fisik, dan nutrition intake

Kemampuan menghirup oksigen itu penting banget, kenapa? karna semakin banyak oksigen yang dihirup berarti kerja organ tubuh optimal sehingga kita ga gampang ngantuk dan lelah.erat banget nih kaitannya sama kerja organ-organ vital kayak jantung dan paru-paru yang (entah kita sadar atau ngga) ga pernah istirahat karna bekerja terus sepanjang kehidupan kita (Hail God)..kemampuan menghirup oksigen seseorang berbeda satu dengan yang lain dan dipengaruhi oleh tinggi badan dan berat badan...aduh, tapi gue lupa nih mekanisme bagaimana tinggi badan dapat mempengaruhi kemampuan menghirup oksigen (i promise to find out more)...

masih ada hubungannya dengan tulisan sebelumnya kalau latihan fisik itu melatih kerja organ tubuh, jadinya organ tubuh ga bekerja secara terpaksa dan bisa optimal. lakukan deh itu exercise secara teratur, jangan terlalu manjain badan kita, tapi badan kita juga perlu mengangkat beban dan berjalan kaki, kecuali udah osteoporosis..(colongan nih, osteoporosis
itu juga wajib diketahui lho )

nah, berikutnya itu food intake, deuh, ini nih yang bikin prihatin..dari kunjungan yang dilakukan dosen gue, ternyata menu makanan di salah satu pusat pelatihan atlet itu ga sesuai standar, maksudnya takaran gizinya di bawah standar takaran gizi untuk atlet...bisa dibayangkan donk kalo atlet itu butuh asupan makro nutrien (KH, Protein, Lemak) dan mikro nutrien (mineral dan vitamin) yang lebih dibanding nonatlet, lebih jauh lagi, asupan gizi yang dibutuhkan juga berbeda antaratlet disesuaikan dengan cabang olahraga yang mereka ikuti, makanya ga boleh tuh dipukul rata...misalnya atlet binaraga beda donk kebutuhannya sama atlet cabang atletik ?!
sebagai contoh: seng (Zn) sangat dibutuhkan untuk kebugaran karna mencegah hilangnya nafsu makan dan berguna untuk keseimbangan asam basa darah..tuh kan lagi-lagi berhubungan dengan kerja organ tubuh

-gizi dan kebugaran bersama Ibu Fatmah -

semoga bermanfaat

this is not a taken for granted